«Фитнес-микс» помогает возвращать здоровье юным невинномысцам

Кружок «Фитнес–микс» начал работу в Невинномысском комплексном центре социального обслуживания населения. В кружке занимаются ребята, посещающие отделение реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья.

Как рассказали в центре соцобслуживания, занятия по детскому фитнесу представляют собой специальную программу, направленную на всестороннее развитие детей. Подбираются упражнения в зависимости от особенностей развития и подготовки каждого ребенка. Упражнения оказывают благотворное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную системы. Постоянные занятия приводят к развитию гибкости, выносливости, силы, ловкости, улучшают координацию, а самое главное - приобщают к здоровому образу жизни.

Стоит отметить, что уроки фитнеса пользуются большой популярностью у маленьких клиентов центра. И такой еще момент: все занятия проводятся в группах, что способствуют лучшей социализации ребенка, развитию его коммуникативных навыков.