В Андроповском округе прошла акция «10 000 шагов к жизни»

Во Всемирный день здоровья жители Андроповского округа приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Глава окружной администрации Нина Бобрышева в своих официальных социальных сетях напомнила о том, что масштабное мероприятие преследует важную цель: повысить ежедневную двигательную активность и привлечь внимание к самому доступному и естественному способу укрепления здоровья: ходьбе. Акция проводится с 2015 года по всей России в рамках реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В основе -рекомендация Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности.

Андроповцы с большим удовольствием подхватили инициативу, ведь здоровье человека во многом зависит от него самого, в том числе от образа жизни и привычек. Регулярные занятия спортом, пешие прогулки на свежем воздухе, подвижные игры – всё это помогает приверженцам активного образа жизни, жителям округа, укрепить организм, повысить выносливость и улучшить настроение.

«Всемирный день здоровья напоминает каждому из нас, что здоровье – главная ценность жизни. Ни богатство, ни слава не могут сравниться с возможностью чувствовать себя бодрым, энергичным и полным сил», — отметила Нина Бобрышева.