В минздраве Ставрополья напомнили, как поддерживать здоровье кожи зимой

Наступающий зимний период принесет с собой не только холода, но и испытания для кожи. Ставропольские медики напомнили, как помочь ей в период отопительного сезона и морозов.

– Низкая температура, сухой воздух помещений, ветер и мороз негативно влияют на состояние эпидермиса, вызывая сухость, шелушение и раздражение. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой даже в холодное время года, важно соблюдать ряд простых рекомендаций. Увлажняйте кожу изнутри и снаружи: употребляйте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Также используйте увлажняющие кремы и сыворотки, – подчеркнули в ведомстве.

Также специалисты порекомендовали правильно питаться, создавать дома благоприятный микроклимат и наносить SPF-крем перед выходом на улицу, так как даже зимой солнце продолжает излучать ультрафиолетовые лучи, способные повредить кожу.