Жительница села Дивного освоила методику закаливания

Трудно поверить, что когда-то она была невероятной мерзлячкой и пуховый платок на плечах носила с осени и до самого майского тепла - боялась простудиться.

А еще замучили хондрозы. Бухгалтер дивенского рынка Лидия Заздравная, сочувствуя своей начальнице, посоветовала попробовать закаляться холодной водой. Ну кто, скажите, сразу прислушивается к чужим рекомендациям? Вот и Людмила Орлянская предпочитала избавление от боли с помощью таблеток и массажа. Эффект наступал быстро, но хватало его ненадолго. И вот однажды, то ли с понедельника, то ли прямо с завтрашнего дня, она решилась-таки начать закаливание.

В первое время это было просто растирание влажным полотенцем, потом попробовала контрастный душ. Ведро воды из крана прямо на голову - оказывается, это не так уж и страшно.

Появился какой-то азарт, гордость за преодоление своей боязни, тяга к этой процедуре. Головные боли уже не были такими частыми и изнуряющими, шея не требовала постоянных массажей. Но самый пик удовольствия наступил, когда семья достроила финскую баньку с бассейном. Уже после второго-третьего прыжка в холодную воду Людмила поняла: именно стресса от внезапного погружения и ждал организм.

Каждое утро вот уже пятнадцать лет подряд в любое время года Людмила начинает с бассейна. Поменялся и распорядок дня: раньше она поздно ложилась спать, а утром на работу поднималась по будильнику, благо рынок рядом с домом, всего-то пара минут ходьбы. Сейчас поняла, что самый продуктивный сон - до полуночи, а просыпаться лучше всего вместе с солнцем. За это время обучилась парикмахерскому искусству: несмотря на ежедневные погружения под воду у нее всегда аккуратная укладка. Но самое главное - болезни отступили!

На смену теплой шали пришли кокетливые шарфики и косыночки, а головные уборы она не носит даже в самую ненастную погоду, в крайнем случае спасает капюшон.

Желая добра тем, кто страдает хондрозами, Людмила Павловна активно пропагандирует метод закаливания, но из многочисленных ее родных и друзей этим проникся только внук Захар. В пятилетнем возрасте он впервые сиганул в бассейн вслед за бабушкой. А когда в праздник Крещения Господня в центре Дивного верующий люд окунался в купель, мальчик шокировал всех, совершая по несколько заходов в ледяную воду.

Может быть, давние читатели «Ставрополки» припоминают, какая трагедия случилась с Захаркой («СП» № 27370 от 5 апреля 2019 года). Восемь лет назад он с мамой переехал в Краснодар, и через несколько дней попал в серьезную аварию. То, что ребенок выжил, что к его спасению и выздоровлению подключилось столько добрых людей, можно считать Божьим промыслом.

Людмила Орлянская - человек глубоко верующий и уверена, что чудеса происходят от веры. Но и человеческий фактор тоже со счетов сбрасывать не стоит - в том числе и иммунитет внука, приобретенный в результате закаливания, помог ему встать на ноги.

Недавно Захар в очередной раз приезжал к бабушке в Дивное. Сама же Людмила старается из дома надолго не отлучаться.

- В гостях хорошо, - говорит она, - но мне далеко от моего бассейна уезжать нельзя, уже через несколько дней напоминают о себе былые проблемы со здоровьем, а к таблеткам возвращаться никак не хочется…

Остается добавить, что ни автор статьи, ни ее героиня никоим образом не настаивают на том, что нужно отказаться от официальной медицины, равно как и медики не вправе запретить своим пациентам процедуры закаливания. Ищите золотую середину, и будет вам счастье, как и нашей «возродившейся» из хондроза Людмиле!