Ставропольцам напомнили о необходимости соблюдения техники безопасности на каникулах

Ставропольцам напомнили о главных правилах новогоднего стола, необходимости соблюдения техники безопасности при запуске фейерверков и на дороге.

Если сесть за новогодний стол, пообедав, то риск ночного переедания удастся сократить. Об этом во время брифинга в правительстве региона напомнила заместитель министра здравоохранения Ставропольского края Татьяна Павлова.

- За 3-4 часа до праздничного застолья лучше пообедать с семьей так, как питаетесь обычно. Воздержание или большой перерыв между приемами пищи в течение дня провоцирует ночное переедание. За полчаса до застолья можно съесть сладкое яблоко, банан, немного орехов или несколько ложек салата из свежих овощей, 100-150 г вареного нежирного мяса. Это обеспечит быстрый подъем уровня сахара в крови, некоторое чувство сытости и снижение аппетита, - рассказала Татьяна Павлова.

Также эксперт рекомендовала отказаться от магазинного майонеза в пользу домашнего либо заправок на основе йогурта, сметаны или мацони. Здесь же специалист отметила, что употреблять разнообразные блюда лучше маленькими порциями, при этом обращать внимание на совместимость продуктов. Желательны перерывы между переменой блюд не менее сорока минут, это необходимо для усвоения.

Новый год должен быть активным. При этом ставропольцев попросили быть аккуратнее во избежание травм.

- Типичные травмы для новогодних праздников - ушибы и растяжения из-за падений на льду, порезы и ожоги, связанные с использованием пиротехники, травмы глаз от попадания инородных тел, пищевые отравления из-за неправильного хранения продуктов или употребления испорченной пищи. Будьте осторожны на улице, избегайте скользких поверхностей, не используйте пиротехнику без специальных знаний и навыков, носите защитные очки при работе с потенциально опасными предметами, соблюдайте простые и всем известные правила гигиены и санитарии, - акцентировала внимание заместитель министра.

На тот случай, если соблюсти технику безопасности в полной мере все же не удастся, Татьяна Павлова проинформировала, как будут работать медицинские учреждения в период новогодних праздников. Так, в медицинских организациях, оказывающих помощь в амбулаторных условиях, с 29 декабря по 8 января включительно - выходные и праздничные дни, но помощь в неотложной форме будет оказываться ежедневно с 8.00 до 20.00. Прием вызовов будет осуществляться в медучреждениях до 18.00. Скорая работает, как всегда, круглосуточно. Отметим, что экстренная медицинская помощь в хирургии, офтальмологии, отоларингологии тоже будет оказываться круглосуточно при обращении гражданина в приемное отделение многопрофильного стационара.

Ставропольцам также рассказали, что нужно делать, если новогодняя ночь пошла не по плану. Заместитель начальника противопожарной службы Ставропольского края - начальник центра по организации пожарно-профилактической работы на охраняемых объектах и среди населения Игорь Требух проинструктировал, как действовать, если загорелась елка.

- Если дерево загорелось, то при небольшом возгорании можно постараться потушить самостоятельно: повалить на пол и накрыть кошмой, либо использовать огнетушитель. О них нужно позаботиться заблаговременно. Если воспламенение большое, нужно немедленно покинуть помещение и вызвать пожарных. Напомню, что при пожаре нельзя открывать окна - так огонь распространяется намного быстрее, - напомнил Игорь Требух.

Коснулся эксперт и использования пиротехники. Она должна быть приобретена в стационарном магазине. При покупке нужно проверить срок годности, сертификат безопасности и наличие инструкции на русском языке. При запуске следует избегать ветра, устанавливать пиротехнику на расстоянии не менее 50 метров от зданий, деревьев и линий электропередачи. Несработавшую пиротехнику (после ожидания не менее 10 минут) и неиспользованную необходимо утилизировать как бытовой отход, но предварительно опустить коробку в воду на два дня.

Ставропольская Госавтоинспекция тоже предприняла меры безопасности - усиливает профилактику ДТП. Начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения управления ГИБДД Главного управления МВД России по Ставропольскому краю подполковник полиции Евгений Синицын сообщил, что усилия ведомства направлены на то, чтобы новогодние праздники прошли без происшествий. С этой целью усилена профилактическая работа на тех участках, где высока вероятность грубых нарушений правил дорожного движения в состоянии алкогольного или наркотического опьянений.

- Мы работаем с целью выявления таких водителей. Помимо этого, работа Госавтоинспекции направлена и на выявление потенциально опасных участков дорог ввиду возможного ухудшения погодных условий. В этом случае движение на опасном участке дороги будет временно остановлено до улучшения метеоусловий, - предупредил подполковник полиции.