Ставропольские врачи напомнили: вредные привычки приводят к заболеваниям

Врачи Ставрополья напоминают жителям региона о том, что сидячий образ жизни и злоупотребление алкогольными напитками приводят к серьезным заболеваниям, поэтому рекомендуют начинать год с подвижных занятий на свежем воздухе, вырабатывать полезные привычки.

– По последним исследованиям, сидячий образ жизни имеет накопительный эффект и может стать причиной развития серьезных заболеваний. Продолжительное сидение свыше шести часов в течение рабочего дня увеличивает риск развития рака толстой кишки, диабета, гипертонии, болезней сердечно-сосудистой системы, а также заболеваний почек, – рассказали в региональном минздраве.

Столь серьезные последствия связаны со снижением энергозатрат и уровня физической активности, что в свою очередь негативно сказывается на обмене веществ и функционировании организма. К слову, такой образ жизни ведет каждый третий ставрополец.

Подрывают здоровье и горячительные напитки. По мнению главного внештатного психиатра-нарколога краевого минздрава Светланы Сокологорской, алкоголь в сочетании с малоподвижным образом жизни может привести к дополнительным рискам для здоровья, включая болезни печени, сердца и других органов.