Причины сухости кожи и особенности ухода

Тип кожи каждому из нас дается свыше, то есть, он обусловлен генетически. Поэтому никакие ужимки и прыжки, а также танцы с бубном и магические заклинания не в силах изменить этот факт. Но каждый, кто столкнулся с этой проблемой, хочет знать, как избавиться от сухости кожи и обрести шелковистость и гладкость кожного покрова.

Типов кожи выделено четыре:

Жирная.
Сухая.
Нормальная.
Комбинированная.

Из них наиболее требовательны к уходу жирная и сухая. Давайте разберемся с причинами сухой кожи тела у женщин и с особенностями ухода за ней.

Какие симптомы выдают сухую кожу

Многие путают термины «обезвоженная» и «сухая» кожа. Обезвоженная дерма — явление временное, спровоцированное какими-то обстоятельствами, то есть, обратимое, хотя и доставляет дискомфорт. В то время как сухая кожа — данность, константа, обусловленная генетикой человека.

Другими словами, сухость — дефицит липидов в коже, а обезвоженность — банальный недостаток влаги в тканях. В первом случае сухость способны облегчить масла и другие вещества, восполняющие недостаток липидов. Во втором случае проблему решает гиалуроновая кислота, одна молекула которой надежно удерживает около себя 1000 молекул воды.

Большой плюс сухой кожи в том, что в юном возрасте на ней не образуются ненавистные прыщи, она остается тонкой, чистой и гладкой. Для сохранения такого положения требуется достаточно интенсивный уход, чтобы кожа не утратила привлекательность, эластичность, чтобы не появилось чувство стянутости. Если допустить развитие негативного сценария, станут заметными мелкие, а затем и крупные, морщины.

Сухую кожу можно определить по следующим признакам:

ощущение стянутости;
шелушения;
тусклость;
зуд;
шероховатость;
появление трещинок на локтях, стопах и коленных сгибах.

Сухой тип отличается особой чувствительностью кожи, она острее реагирует на раздражители, например, на ветреную погоду или свитер из жесткой шерсти.

Причины появления сухости кожи

К основным причинам сухости кожи относят следующие факторы:

появление слишком сухой кожи чаще всего провоцируют хронические кожные заболевания — атопический дерматит, экзема, псориаз;
работа в особых условиях — горячий цех, постоянный контакт с водой и т. д;
возраст — чем старше человек, тем меньше у него в организме запасов гиалуроновой кислоты. Дефицит этого вещества вызывает сухость кожных покровов. Поэтому клетки теряют способность к регенерации, кожа становится сухой, развиваются морщины;
у женщин симптомы сухой кожи могут вызвать гормональные изменения в период менопаузы. У беременных часто возникает сухость живота из-за сильного растяжения кожных покровов;
злоупотребление горячей водой при приеме душа или ванны; применение моющих средств, не подходящих к типу кожи;
плавание в бассейнах с хлорированной водой;
пересушенный воздух помещений при работе центрального отопления или кондиционера;
побочные эффекты некоторых лекарств;
строгие диеты с недостатком цинка, витаминов А, Е, В7 и D, полиненасыщенных жирных кислот и белка;
частые процедуры лазерной шлифовки, эпиляции и др;
соматические состояния, стресс;
неправильный и нерегулярный уход в домашних условиях;
тесная одежда, вызывающая трение — изделия из грубой ткани, шерсти, синтетики.

На лице сухая кожа чаще всего вызвана следующими причинами:

погода — ветер, солнце, мороз при неправильной защите кожи;
дефицит витаминов E и A в рационе;
курение.

Проблему поможет решить сбалансированное питание, здоровый образ жизни, защита эпидермиса солнцезащитными средствами, летом — широкополой шляпой, зимой при ветре и морозе — мягким шарфом.

Что делать при сухой коже тела

Самое главное при решении вопроса «как избавиться от сухой кожи», это нивелировать воздействие раздражающего фактора. Для этого необходимо:

использовать средства, максимально подходящие к типу кожи;
не злоупотреблять горячими ваннами и душем, хлорированной водой в бассейне;
в меру пользоваться процедурами эпиляции, пилинга и другими манипуляциями;
подбирать гардероб из гладких натуральных тканей;
в рационе соблюдать баланс БЖУ, микроэлементов и витаминов;
пить достаточно воды; не курить;
ежедневный уход; убедиться, что кожа стала сухой не из-за кожной болезни.

Сухая кожа имеет некоторые особенности ухода. Он состоит из определенных этапов.

Очищение

Так как сухая кожа достаточно чувствительна к внешним раздражителям, часто пользоваться скрабами или умеренно жесткими мочалками не стоит. Такую процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю. Пемзы и терки использовать только в крайнем случае. Два раза в день кожу очищают мягкими средствами, соответствующими её типу. При этом используют теплую, но не горячую, воду.

Лучше пользоваться продуктами линейки La Roche-Posay, например, LIPIKAR GEL LAVANT. Это увлажняющий гель для людей всех возрастов, от младенцев до взрослых. Отлично подходит для сухой кожи липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа для детей и взрослых. Оно прекрасно справляется с сухой и очень сухой кожей, склонной к атопии.

Увлажнение

Чтобы избавиться от очень сухой кожи тела прямо дома, необходимо установить в квартире увлажнитель воздуха. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Помимо этого, в ежедневный уход включают увлажняющие средства, такие как:

увлажняющее молочко для лица и тела LIPIKAR LAIT из линейки La Roche-Posay. Оно обогащено маслом карите и восстанавливает липидный барьер. В продукте 60% термальной воды, которая характеризуется увлажняющими и успокаивающими свойствами. Ниацинамид в молочке обеспечивает длительный комфорт даже самой сухой коже, а также чувствительной коже младенцев. Формула средства гипоаллергенна и пригодна для использования в ежедневном режиме;
крем для лица TOLERIANE SENSITIVE RICHE интенсивно увлажняет кожу, предотвращает потерю влаги, дает возможность уменьшить чувствительность, устраняет стянутость и дискомфорт. Масло карите увлажняет и смягчает, усиливает естественный защитный барьер, ниацинамид успокаивает;
увлажняющий крем Toleriane sensitive riche. В его основе термальная вода в высокой концентрации, а также масло карите.

Питание

Сухой коже питание особенно необходимо в осенне-зимний сезон. Это обеспечивается использованием средств La Roche-Posay:

CICAPLAST БАЛЬЗАМ B5 — успокаивает, смягчает и восстанавливает. В формулу включена термальная вода и пантенол. Питательная насыщенная формула на основе термальной воды выступает в роли барьера, который не пропускает бактерии на поверхность эпидермиса;
Cicaplast B5+ — новый восстанавливающий бальзам. Продукт заживляет, восстанавливает сверхчувствительную кожу, а также склонную к атопии;
NUTRITIC INTENSE RICHE крем для лица — активно восстанавливает гидролипидную мантию. За счет масла карите возвращается мягкость и комфорт сухой коже.

Забота о любой коже должна быть ежедневной, но особенно это касается сухого типа. Грамотно подобранные косметические средства, комфортная одежда, разумное питание, установка увлажнителей воздуха и другие простые приемы помогут долго сохранять кожу молодой и красивой.

Если все вышеперечисленное не приводит к желаемому эффекту, нужно отправиться на прием к врачу дерматологу.

Источники: