В Железноводске отдыхающим прописывают «Ступени здоровья»

В Железноводске Каскадная лестница стала терренкуром, который назвали «Ступенями здоровья». Это самая протяженная лестница Юга России, которая состоит из 570 ступней. Протяженность данного терренкура - 860 метров, а перепад высот составляет почти 150 метров. За одно поднятие по терренкуру можно потерять почти 300 килокалорий, среднее время подъема - 17 минут. Кстати, на каждой ступеньке есть номер, а также прописана информация о потерянных килокалориях, сообщает пресс-служба местной администрации.

Железноводские санаторно-курортные учреждения уже активно прописывают отдыхающим хождение по этому терренкуру. «Ступени здоровья» помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

«Всего один подъем по нашим ступеням здоровья в день приблизит человека к идеальной форме, а также наладит кровеносную, сердечную и дыхательную системы организма. А главное, что «тренажер стройности» всегда открыт и в свободном доступе», - рассказал глава Железноводска Евгений Моисеев

Напомним, ранее губернатор Владимир Владимиров заявлял, что Кавминводы должны становиться доступнее для жителей края.