В клубе «Круг друзей» подростков учат бороться со стрессом

Члены клуба подростков «Круг друзей» отделения реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья Новоалександровского комплексного центра социального обслуживания населения приняли участие в акции «Трезвая семья - благополучные дети».

В ходе акции ребята с помощью педагогов учились грамотно противостоять негативным стрессовым ситуациям, не прибегая к алкоголю, табаку, поверхностно-активным веществам. Например, они узнали о том, как в трудную минуту помогут найти правильное решение такие приемы, как прогулки на свежем воздухе, умение радоваться мелочам, физическая активность, спорт, любимые занятия, ароматерапия, специальные дыхательные техники. Ребята совершенствовали теоретические умения и навыки выхода из стрессовых ситуаций, с которыми они могут столкнуться в реальной жизни.