Любители скандинавской ходьбы на площадке перед Колоннадой в Национальном парке «Кисловодский»

Любители скандинавской ходьбы на площадке перед Колоннадой в Национальном парке «Кисловодский»

© Фото: Николай БЛИЗНЮК

Бейджик инструктора из Ростова-на-Дону Анатолия Честникова

Бейджик инструктора из Ростова-на-Дону Анатолия Честникова

© Фото: Николай БЛИЗНЮК

С каждым годом на терренкурах нацпарка «Кисловодский» и на улицах города-курорта появляется все больше людей с палками для скандинавской (иначе – финской, северной) ходьбы. И это закономерно. На курорт люди едут за здоровьем, а скандинавская ходьба идеально подходит для достижения этой цели.

Она доступна практически всем и тренирует 90 процентов мышц человека.

Но есть одна закавыка: чтобы получить от скандинавской ходьбы максимальную пользу, двигаться нужно правильно. Поэтому администрация города-курорта и руководство парка решили восполнить этот пробел. В минувшее воскресенье у знаменитой Колоннады и на дорожках Нижнего парка состоялся первый фестиваль северной ходьбы, который организаторы назвали «Кисловодская ходьба».

К объявленному времени собрались несколько десятков человек, от тучных, убеленных сединами ветеранов до непоседливых подростков. Прибыли и представители муниципальных властей, тренеры футбольной спортшколы, сотрудники Южного федерального центра спортивной подготовки и других организаций. А все для того, чтобы узнать от компетентных специалистов, как же правильно ходить с палками.

Анатолий Честников (слева) обучает технике скандинавской ходьбы кисловодчан.

Анатолий Честников (слева) обучает технике скандинавской ходьбы кисловодчан.

© Фото: Николай БЛИЗНЮК

Роль гуру на фестивале отвели инструктору по физической культуре санатория «Вилла-Арнест» Татьяне Бочковой. Корреспонденту «СП» она рассказала, что в 2012 году окончила в Архангельске курсы инструкторов скандинавской ходьбы, а с 2014-го стала участвовать в официальных соревнованиях. С тех пор четыре раза становилась абсолютной победительницей областных соревнований на дистанции 10 километров.

Неожиданно для организаторов на фестивале «Кисловодская ходьба» объявился еще один сертифицированный инструктор скандинавской ходьбы – ростовчанин Анатолий Честников. Пришел поделиться опытом.

Татьяна Бочкова (слева) ведет колонну по набережной реки Ольховка. (Кисловодск)

Татьяна Бочкова (слева) ведет колонну по набережной реки Ольховка. (Кисловодск)

© Фото: Николай БЛИЗНЮК

Татьяна Бочкова провела с собравшимися основательную разминку, показала основы техники скандинавской ходьбы и возглавила колонну, которая двинулась по набережной реки Ольховки к пруду «Стеклянная струя». По пути и Татьяна, и Анатолий много раз при-останавливались, поправляли шагавших рядом любителей – показывали, как правильно выполнять тот или иной технический элемент. И все это весело, с улыбкой. Ведь хорошее настроение – это тоже составляющая идеальной техники скандинавской ходьбы.

Заместитель главы администрации Кисловодска Александр Данилов заявил, что этот фестиваль – только старт. Отныне массовые спортивные мероприятия в городе-курорте будут проводить каждый месяц.

Николай БЛИЗНЮК

«Кисловодская ходьба» – ключ к здоровью / Газета «Ставропольская правда» / 16 января 2019 г.