Школа воркаута открыта на Комсомольском пруду Ставрополя

Воркаут (workout переводится, как «тренировка, разминка», или в разговорном варианте «уличный фитнес») – вид спорта, который включает выполнение различных упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях. Занятия на Комсомольском озере ведутся в рамках проекта «Сильное поколение», получившего грант от администрации Ставрополя. Тренировки бесплатны для всех желающих в возрасте от 7 до 45 лет и проходят на воркаут-площадке каждую среду и пятницу с 16.00 до 18.00. Занятия ведут тренеры школы Александр Филатов и Елизавета Ефимова. Они рассказывают начинающим спортсменам, что представляет собой этот достаточно молодой вид спорта, показывают базовые элементы.

Кстати, уже не первый год для детей и взрослых они проводят и бесплатные занятия школы паркура. В теплое время года тренировки проходят на экстрим-площадке в парке «Центральный» еженедельно в четверг и субботу.