Невинномысским пенсионерам рассказали и показали, как уберечься от сезонного обострения различных недугов

Невинномысским пенсионерам рассказали и показали, как уберечься от сезонного обострения различных недугов

© Фото: ЦСОН Невинномысск

«День здоровья» прошел в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Невинномысского комплексного центра социального обслуживания населения. Перед клиентами отделения выступили медицинский работник и психолог. Они рассказали, как уберечься от сезонного обострения различных заболеваний, а также поведали о способах сохранения душевного равновесия.

Затем, решив не ограничиваться теорией, пенсионеры сделали зарядку под спокойную и непринужденную музыку. Люди третьего возраста поделились друг с другом своими секретами, помогающими держать тело в тонусе. Более того, некоторые участники «Дня здоровья» продемонстрировали своим ровесникам эффективные, проверенные на практике комплексы физических упражнений.