Ходьба по-скандинавски стала популярной в геронтологическом центре Ставрополья

Ходьба по-скандинавски

В краевом геронтологическом центре министерства социальной защиты населения СК начали применять новый метод физической реабилитации - скандинавскую ходьбу. Другими словами, ходьбу с парой модифицированных лыжных палок.

Вот уже две недели несколько человек в возрасте от 70 до 85 лет утром и вечером устраивают «гонки» вокруг учреждения. Пожилые спортсмены утверждают, что скандинавская ходьба благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.