Улыбающийся человек укрепляет свою сердечно-сосудистую систему

Они установили, что в среднем человек улыбается всего лишь 7 раз в день. Около 51 процента опрошенных признались, что им часто приходится «дарить» фальшивые улыбки своему боссу. Самые оптимистичные люди улыбаются 11 раз в день, а пессимисты - не более одного раза. При этом четверть респондентов сказали, что просто «тают» от улыбки любимого человека, а каждый пятый с трепетом смотрел на улыбку своего ребенка. Кстати говоря, считается, что самые улыбчивые люди на Земле - это дети. По статистике, здоровый 6-летний карапуз может смеяться в среднем до 300 раз в день. Между прочим, здоровый смех насыщает организм кислородом, усиливает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует выработке «гормонов счастья», а значит, избавляет от плохого настроения и депрессии. Кроме того, улыбка делает людей моложе.