Книги от депрессии по-настоящему помогают, считаю ученые

Одна из таких книг принадлежит перу руководителя исследования Кристофера Уильямса и называется «Преодоление депрессии и плохого настроения». В исследовании приняли участие более 200 пациентов. Половине из них были назначены только антидепрессанты, а другую половину попросили еще читать мотивирующие книги. Через четыре месяца у тех, кто читал, был значительно более низкий уровень депрессии, чем у тех, кто получал обычное лечение.