Еще один способ похудения

Австралийские ученые открыли новый способ похудения. На их взгляд, достаточно лишь делать разминку в определенном темпе, чтобы подкожный жир быстро «таял». В научном эксперименте приняли участие 45 женщин, страдающих излишним весом. Они в течение 20 минут делали упражнения на велотренажере, чередуя быстрый и неторопливый темп. Как заявил один из инициаторов исследования - профессор Стив Бучер, участницы проекта сбросили в три раза больше веса по сравнению с теми, кто не менял темп в течение 40 минут. По словам Бучера, успех программы обусловлен тем, что при частой смене силовых нагрузок вырабатывается большее количество катехоламинов, активно участвующих в процессе обмена веществ в организме человека.